旅行中も筋トレは欠かさない。出張中もタンパク質を手軽に摂取したい。筋力を落としたくない。会社にプロテインを持って行きたいけど、かさばるので困っている。 この記事は旅行中も筋トレを欠かさず、筋肉をいたわるトレニーに向けて、旅行に行って...

旅行中にもたくさん水を飲みたい。海外で水を飲むことに抵抗がある。お水をいちいち購入するのが面倒くさい。お腹が弱いので水が合うか心配である。 この記事は旅行中も安心してお水を飲みたい方に向けて人、毎日の生活はもちろん、旅行中もお水を飲...

旅行中も筋トレがしたい。タンパク質を手軽に摂取したい。プロテインを持っていくのは面倒だ。旅行で筋肉量を減らしたくない。 この記事は旅行中も筋トレを欠かさず、筋肉をいたわる方に向けて、旅行に行ってもじっとできなくて朝からワークアウトに...

旅行中はついつい飲みすぎてしまう。毎回飲みすぎてしまい二日酔いになることが多い。でも旅先ではやっぱり美味しいお酒は飲みたいのでおすすめの二日酔い対策を教えてほしい。 この記事は旅行中に大好きなお酒を飲みすぎてしまう方に向けて、海外1...

旅行中もしっかりと体調管理したい。アグレッシブに旅行を楽しみたい。食事がどうしても不規則になるので栄養管理したい。旅行中は風邪を引いたり、疲れやすくなるので手軽にケアしたい。 この記事は旅行中の体調管理に気を使う方に向けて、海外14...